Авторское резюме
Плавание на открытой воде предъявляет уникальные требования к спортсменам, включая адаптацию к разнообразным условиям окружающей среды. В отличие от бассейнового плавания, пловцы на открытой воде сталкиваются с изменяющимися условиями, такими как течение, волны, температура воды и видимость. Статья исследует влияние этих факторов на технику плавания, а также рассматривает адаптацию техники гребков, работы ног, положения тела, дыхания и ориентации. В исследовании приняли участие 20 профессиональных пловцов, которые выполняли дистанции 1 км, 2 км и 5 км при различных уровнях волнения и течения. Результаты показали, что пловцы увеличивали частоту гребков и сокращали их длину для поддержания стабильности и скорости, адаптировали ритм дыхания и корректировали положение тела для минимизации сопротивления. Заключение подчеркивает важность систематического подхода и регулярной тренировки в условиях, максимально приближенных к реальным, а также использование современных технологий для анализа и корректировки тренировочного процесса.
Ключевые слова: плавание в открытой воде, биомеханика, техника гребков, работа ног, адаптация
БИБЛИОГРАФИЧЕСКАЯ ЗАПИСЬ
Маннанов, Э. И. Биомеханические аспекты плавания на открытой воде: адаптация техники к условиям внешней среды / Э. И. Маннанов. – Текст : электронный // Бизнес и общество. – 2024. – N 3 (43). – URL: https://busines-society.ru/2024/3-43-2/72_mannanov.pdf. – Дата публикации 13.07.2024 | 
